Chcesz wzmocnić swoje ręce? Jesteś kierowcą, więc na pewno Ci się to przyda? W takim razie zdecyduj się na wykonywanie tych kilku prostych ćwiczeń!
Chcesz wzmocnić swoje ręce? Jesteś kierowcą, więc na pewno Ci się to przyda? W takim razie zdecyduj się na wykonywanie tych kilku prostych ćwiczeń!
Aby trenować drifting, poza mocnym silnikiem potrzebujesz również praktyki, która pomoże Ci wydobyć wszystko, co najlepsze z Twoich czterech kółek. Zobacz, jak trenować drifting!
Ćwiczenia na kręgosłup pomagają uwolnić się od uciążliwego bólu i zachować prawidłową postawę. Sprawdź, jak przeprowadzić trening.
Podczas wyścigu trzeźwy umysł to podstawa. Sprawdź, jakie ćwiczenia możesz wykonywać!
Na ćwiczeniu jakich mięśni skupić się, jeśli myślimy o karierze sportowca?
Do osiągnięcia sukcesu przez sportowca potrzeba nie tylko treningu fizycznego. Poznaj zalety korzystania z usług psychologa sportowego.
Siłownia kojarzy się z nadmiernie wyrzeźbionym ciałem i groteskowo dużymi mięśniami? A jednak najlepsi z kierowców rajdowych zdają sobie sprawę z tego, jak ważna jest odpowiednia forma podczas wyścigów.
