Poradnik wyścigowy

Marcin Kusz

- 31 marca, 2021

Ćwiczenia na kręgosłup pomagają uwolnić się od uciążliwego bólu i zachować prawidłową postawę. Sprawdź, jak przeprowadzić trening. Czytaj więcej

Roksana Ćwik

- 29 marca, 2021

Podczas wyścigu trzeźwy umysł to podstawa. Sprawdź, jakie ćwiczenia możesz wykonywać! Czytaj więcej

Roksana Ćwik

- 24 marca, 2021

Na ćwiczeniu jakich mięśni skupić się, jeśli myślimy o karierze sportowca? Czytaj więcej

Bartosz Promiński

- 23 marca, 2021

Przed Tobą wymiana felg w samochodzie? Oprócz wymiarów, powinieneś zwrócić uwagę także na inne cechy. Czytaj więcej

Marcin Kusz

- 17 marca, 2021

Do osiągnięcia sukcesu przez sportowca potrzeba nie tylko treningu fizycznego. Poznaj zalety korzystania z usług psychologa sportowego. Czytaj więcej

Szymon Kaźmierczak

- 3 marca, 2021

Siłownia kojarzy się z nadmiernie wyrzeźbionym ciałem i groteskowo dużymi mięśniami? A jednak najlepsi z kierowców rajdowych zdają sobie sprawę z tego, jak ważna jest ... Czytaj więcej

Jakub Repetowski

- 5 lutego, 2021

Jesteś kierowcą rajdowym lub chcesz nim zostać? Musisz pamiętać o odpowiednim przygotowaniu się do wyścigów. Wzmocnij organizm treningiem siłowym lub cardio. Co powinieneś wybrać? Czytaj więcej