Trening

Poradnik wyścigowy
Poradnik – jak wybrać odpowiednie narzędzie do podnoszenia ciężarów w domu i firmie

Odkryj, jak dobrze wybrana sprzęt do podnoszenia ciężarów może przynieść korzyści zarówno dla Twojego domowego, jak i firmowego treningu. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę ... Czytaj więcej

Poradnik wyścigowy
Jak dobrze wyćwiczyć hamowanie w czasie wyścigów?

Jak powszechnie wiadomo, najtrudniejsza sztuka w szybkiej jeździe autem to odpowiednie hamowanie. Jak więc poprawić swoje umiejętności w tym zakresie, by być szybszym podczas wyścigów? Czytaj więcej

Poradnik wyścigowy
Trening jazdy bokiem – gdzie, jak i czym?

Drift to bardzo ciekawe hobby, a także świetna zabawa. By jednak był on bezpieczny, należy posiadać właściwe umiejętności i samochód. Gdzie takowe nabędziemy i jakie ... Czytaj więcej

Poradnik wyścigowy
Mięśnie rąk – skuteczny trening dla kierowców

Chcesz wzmocnić swoje ręce? Jesteś kierowcą, więc na pewno Ci się to przyda? W takim razie zdecyduj się na wykonywanie tych kilku prostych ćwiczeń! Czytaj więcej

Trening
Jak trenować kontrolowany poślizg?

Aby trenować drifting, poza mocnym silnikiem potrzebujesz również praktyki, która pomoże Ci wydobyć wszystko, co najlepsze z Twoich czterech kółek. Zobacz, jak trenować drifting! Czytaj więcej

Trening
Ćwiczenia na trening kręgosłupa – przydadzą się na zawodach!

Ćwiczenia na kręgosłup pomagają uwolnić się od uciążliwego bólu i zachować prawidłową postawę. Sprawdź, jak przeprowadzić trening. Czytaj więcej

Trening
Sposoby koncentracji przed wyścigami samochodowymi. Oto nasze pomysły!

Podczas wyścigu trzeźwy umysł to podstawa. Sprawdź, jakie ćwiczenia możesz wykonywać! Czytaj więcej