Tag - psychologia

Jak praktyka mindfulness może zwiększyć naszą świadomość wyboru zdrowego odżywiania?

Poznaj zasady mindful eating i odkryj, jak praktyka uważności może pomóc w podejmowaniu zdrowszych decyzji dotyczących odżywiania. Uświadom sobie swoje nawyki żywieniowe i wpływaj na nie świadomie.

CZYTAJ DALEJ
Jak badania psychologiczne wpływają na bezpieczeństwo na drodze?
Jak badania psychologiczne wpływają na bezpieczeństwo na drodze?

Odkryj, jak badania psychologiczne przyczyniają się do zwiększenia bezpieczeństwa na drogach. Dowiedz się o wpływie psychologii na zachowania kierowców i jak contributes są zastosowane w praktyce.

CZYTAJ DALEJ
Muzyka do słuchania przed zawodami – zobacz nasze porady
Muzyka do słuchania przed zawodami – zobacz nasze porady

Muzyka mocno wpływa na nasz nastrój. Jak więc najlepiej dobrać muzykę tuż przed udziałem w zawodach? Oto kilka naszych rad!

CZYTAJ DALEJ
Przeciążenia w czasie wyścigów – jak trenować głowę?
Przeciążenia w czasie wyścigów – jak trenować głowę?

Kierowcy F1 i piloci muszą radzić sobie z przeciążeniami rzędu kilku G. W jaki sposób udaje im się ta sztuka, która w przypadku zwykłego Kowalskiego okazałaby się niemożliwą do przekroczenia barierą?

CZYTAJ DALEJ