Chcesz wiedzieć, jak wygląda dieta kierowcy wyścigowego? Zastanawiasz się, co pije i je tuż przed startem? W takim razie zapoznaj się z naszym artykułem i poznaj zdrowe nawyki zawodowych kierowców.
Chcesz wiedzieć, jak wygląda dieta kierowcy wyścigowego? Zastanawiasz się, co pije i je tuż przed startem? W takim razie zapoznaj się z naszym artykułem i poznaj zdrowe nawyki zawodowych kierowców.
Przed Tobą wymiana felg w samochodzie? Oprócz wymiarów, powinieneś zwrócić uwagę także na inne cechy.
Jesteś kierowcą rajdowym lub chcesz nim zostać? Musisz pamiętać o odpowiednim przygotowaniu się do wyścigów. Wzmocnij organizm treningiem siłowym lub cardio. Co powinieneś wybrać?
Młodzi adepci sportów motorowych bardzo niewiele uwagi przykładają do diety czy treningu fizycznego. To jednak ma spory wpływ na późniejsze wyniki na torze lub w rajdowej trasie. Podpowiemy Ci teraz, jaki posiłek jeść przed startem, aby zachować podczas zawodów sporo sił!
