Poradnik wyścigowy - Strona 8

Gwałtowne przyspieszenia, ogromne przeciążenia i ostre zakręty to tylko niektóre elementy rajdów, z którymi zmierzą się kierowcy. Umiejętności i sprawne auto to nie wszystko – warto zadbać też o cardio.

Udział w profesjonalnych wyścigach samochodowych wymaga odpowiedniego przygotowania. Musimy między innymi zaopatrzyć się w wymagane dokumenty – podpowiadamy, jak się za to zabrać.

Chęć do ścigania się, kask i auto z ważnym badaniem technicznym. Tyle wystarczy, aby rozpocząć przygodę z rajdami (przynajmniej tymi amatorskimi). Co później?

Wbrew pozorom nie jest to takie trudne. Wyścigi seryjnym autem są na porządku dziennym i to, co ciekawe również w Polsce. Dowiedz się, jak w jednym z nich wystartować!

Myślicie, że kierowca samochodu rajdowego trenuje wyłącznie na szutrowym torze? Mylicie się! Start w rajdach wymaga świetnej kondycji i możliwości fizycznych. Zawodnik musi wytrzymać ogromne obciążenia mięśni i brak nawodnienia. W jaki sposób przygotować się do takiego wysiłku?

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z wyścigami samochodowymi, a nie do końca wiesz jak? Nie masz środków i czasu na zdobycie licencji? Konkursowa Jazda Samochodem to inicjatywa dla Ciebie. O co chodzi w popularnych KJMach?

Młodzi adepci sportów motorowych bardzo niewiele uwagi przykładają do diety czy treningu fizycznego. To jednak ma spory wpływ na późniejsze wyniki na torze lub w rajdowej trasie. Podpowiemy Ci teraz, jaki posiłek jeść przed startem, aby zachować podczas zawodów sporo sił!