Tag - wydolność

Co powinien pić kierowca wyścigowy przed startem?
Co powinien pić kierowca wyścigowy przed startem?

Chcesz wiedzieć, jak wygląda dieta kierowcy wyścigowego? Zastanawiasz się, co pije i je tuż przed startem? W takim razie zapoznaj się z naszym artykułem i poznaj zdrowe nawyki zawodowych kierowców.

CZYTAJ DALEJ
Trening cardio czy siłowy? Co jest ważniejsze dla kierowcy?
Trening cardio czy siłowy? Co jest ważniejsze dla kierowcy?

Jesteś kierowcą rajdowym lub chcesz nim zostać? Musisz pamiętać o odpowiednim przygotowaniu się do wyścigów. Wzmocnij organizm treningiem siłowym lub cardio. Co powinieneś wybrać?

CZYTAJ DALEJ