Poznaj techniki i strategie przygotowania mentalnego do wyścigów samochodowych, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, zwiększyć koncentrację i poprawić szybkość reakcji.
Poznaj techniki i strategie przygotowania mentalnego do wyścigów samochodowych, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, zwiększyć koncentrację i poprawić szybkość reakcji.
Muzyka mocno wpływa na nasz nastrój. Jak więc najlepiej dobrać muzykę tuż przed udziałem w zawodach? Oto kilka naszych rad!
Stres przed rywalizacją, jaka nadejdzie za kilka dni, godzin czy minut to bez dwóch zdań nic przyjemnego. Musisz jednak pamiętać, że są sposoby radzenia sobie z nerwami. Poznaj kilka zasad!
