Tag - przygotowanie fizyczne

Podstawy przygotowania fizycznego do wyścigu samochodowego: porady dla początkujących kierowców
Podstawy przygotowania fizycznego do wyścigu samochodowego: porady dla początkujących kierowców

Odkryj jak poprawnie przygotować się do wyścigu samochodowego. Porady treningowe, techniki jazdy i wskazówki dotyczące bezpieczeństwa dla początkujących kierowców.

CZYTAJ DALEJ
Jak trenuje kierowca rajdowy? Zobacz film od zawodowca! [WIDEO]
Jak trenuje kierowca rajdowy? Zobacz film od zawodowca! [WIDEO]

Myślicie, że kierowca samochodu rajdowego trenuje wyłącznie na szutrowym torze? Mylicie się! Start w rajdach wymaga świetnej kondycji i możliwości fizycznych. Zawodnik musi wytrzymać ogromne obciążenia mięśni i brak nawodnienia. W jaki sposób przygotować się do takiego wysiłku?

CZYTAJ DALEJ