Odkryj, jak dobrze wybrana sprzęt do podnoszenia ciężarów może przynieść korzyści zarówno dla Twojego domowego, jak i firmowego treningu. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiednich narzędzi do Twoich indywidualnych potrzeb.
Odkryj, jak dobrze wybrana sprzęt do podnoszenia ciężarów może przynieść korzyści zarówno dla Twojego domowego, jak i firmowego treningu. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiednich narzędzi do Twoich indywidualnych potrzeb.
Siłownia kojarzy się z nadmiernie wyrzeźbionym ciałem i groteskowo dużymi mięśniami? A jednak najlepsi z kierowców rajdowych zdają sobie sprawę z tego, jak ważna jest odpowiednia forma podczas wyścigów.
Jesteś kierowcą rajdowym lub chcesz nim zostać? Musisz pamiętać o odpowiednim przygotowaniu się do wyścigów. Wzmocnij organizm treningiem siłowym lub cardio. Co powinieneś wybrać?
Gwałtowne przyspieszenia, ogromne przeciążenia i ostre zakręty to tylko niektóre elementy rajdów, z którymi zmierzą się kierowcy. Umiejętności i sprawne auto to nie wszystko – warto zadbać też o cardio.
