Tag - aktywność fizyczna

Trening cardio czy siłowy? Co jest ważniejsze dla kierowcy?
Trening cardio czy siłowy? Co jest ważniejsze dla kierowcy?

Jesteś kierowcą rajdowym lub chcesz nim zostać? Musisz pamiętać o odpowiednim przygotowaniu się do wyścigów. Wzmocnij organizm treningiem siłowym lub cardio. Co powinieneś wybrać?

CZYTAJ DALEJ